Žvaigždės patiria didelį spaudimą visada atrodyti gražiai, tačiau nebūtinai dėl to šios šalies dainininkės nusprendė sulieknėti. Daugelis tiesiog norėjo jaustis sveikesni kiekvieną rytą pabudę, o bent vienos žvaigždės liekna figūra atsirado dėl to, kad atsisakė alkoholio ir cigarečių.
Kellie Pickler , Timas McGraw ir Carrie Underwood yra tik kelios šalies žvaigždės, kurios šiandien, atsikračius papildomų svarų, atrodo visiškai kitaip. Visos trys tos žvaigždės garsėja tvirtu įsipareigojimu labai aktyviam mankštos režimui, kuris apima griežtą Underwood ir McGraw dietą. Miranda Lambert niekur taip nekalba apie mankštą, bet tikrai gerai atrodo numetusi keletą kilogramų.
Dieta ir mankšta daugeliu atvejų padėjo. 30 metų Lambertui pakako motyvacijos. Rezultatas? Grupė dainininkų, kurie yra 10, 30, 40 ar net 184 svarais lengvesni!
Peržiūrėkite šalies atlikėjus, kurie numetė svorio ir jaučiasi puikiai:
Žiūrėkite šalies žvaigždes be makiažo
